La déprime de Mai – 5月病

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四月しがつは日本人にほんじんにとって、二回目にかいめの一年いちねんの始はじまりである。元旦がんたんにお参まいりをして、おみくじを引ひき、新年しんねんを盛大せいだいに祝ういわ日本人にほんじんであるが、学校がっこう、会社かいしゃなどの社会しゃかい生活せいかつでは、三月さんがつに終おわりを迎むかえ、四月しがつから新入生しんにゅうせい、新入しんにゅう社員しゃいんが入はいってくる。

Avril est le second commencement de l’année pour les Japonais. Ils se rendent aux temples le jour de l’An, lisent des divinations et célèbrent la nouvelle année en grande pompe. Mais à l’école ou à l’entreprise l’année (fiscale) s’achève en Mars et les nouveaux employés arrivent à partir d’Avril.

四月しがつは人々ひとびとは活気かっきに満みち溢あふれ、新あたらしい出会であいや新あたらしい職場しょくばに慣なれようと、一生いっしょう懸命けんめいである。学校がっこうや会社かいしゃも、お花見はなみや歓迎会かんげいかいを一斉いっせいに開ひらき、新あらたな人々ひとびとを歓迎かんげいするのである。

En Avril les gens débordent d’énergie et essaient de s’habituer autant que possible aux nouveaux visages, au nouveau lieu de travail. Dans les écoles ou les entreprises on organise des hanamis (pique-nique sous les cerisiers en fleur) ou de fêtes de bienvenue pour célébrer la venue de nouveaux employés.

そんな中なか、一ヶ月いっかげつが過すぎると、ある新入生しんにゅうせいや新入しんにゅう社員しゃいんの体調たいちょうに、変化へんかが訪おとずれる。

「なぜか、やる気きがでないんだよね。」、「最近さいきん眠ねむれないんだ。」、「疲つかれがとれなくて。」

こういった言葉ことばをよく聞きくようになる。

Un mois plus tard, certains nouveaux étudiants ou employés sont pris d’un malaise.

« Je ne sais pas pourquoi mais je n’ai aucune motivation pour faire quoique ce soit… »
« Dernièrement je n’arrive pas à dormir. » « Je me sens toujours fatigué. »

Ce sont des mots que l’on peut entendre souvent après la « golden week ».

ある新入生しんにゅうせいはそこから学校がっこうに行いけなくなってしまったり、ある新入しんにゅう社員しゃいんは、ぱったりと会社かいしゃに来こなくなってしまう。これがいわゆる、「五月病ごがつびょう」である。

Dans le pire des cas certains étudiants en arrivent à ne plus pouvoir aller à l’école, certains employés ne parviennent plus à retourner au travail. C’est ce qu’on appelle la « déprime de Mai ».

私わたしの以前いぜん受うけ持もっていた生徒せいとも例外れいがいではなく、四月しがつはとても楽たのしそうに学校がっこう生活せいかつを送おくっていたのにも関かかわらず、五月ごがつのゴールデンウィークが終おわるとまったく学校がっこうに来こなくなってしまった生徒せいとがいた。訳わけを尋たずねると、「四月しがつに頑張がんばりすぎてしまった。もともとそんなに社交的しゃこうてきじゃないのに無理むりして。今いま仲良なかよくしている子こたちとは、もう話はなしが合あわないの。」なんていう言葉ことばが返かえってくるのであった。

Mes anciens élèves ne faisaient pas exception à la règle, l’une d’eux n’arrivait plus à retourner à l’école après la « golden week » alors qu’elle avait semblé bien s’amuser en Avril. Quand je lui ai demandé d’expliquer pourquoi elle ne pouvait plus venir elle m’a répondu: « J’en ai trop fait en Avril. A la base je ne suis pas quelqu’un de très sociable mais je me suis forcée à avoir des amis. En fait je n’ai aucun centre d’intérêt commun avec eux.  »

この「五月病ごがつびょう」はまったくもって日本人にほんじんらしい病気びょうきである。新あたしい環境かんきょうの中なかで、日本人にほんじんは必死ひっしに適応てきおうしようと、いつも以上いじょうに他人たにんを気遣きづかい、ストレスを抱かかえていく。そして我慢がまんを重かさねる。その結果けっかが、これである。

Cette « déprime de Mai » est quelque chose de typiquement japonais. Quand les Japonais sont confrontés à une nouvelle situation ils essaient désespérément de s’adapter et s’inquiètent du regard des autres plus que d’ordinaire, ils en ressentent beaucoup de stress. Puis ils endurent et endurent cette pression. A cause de cela la « déprime de Mai » survient.

英語えいごでは、緊張きんちょうしている人やストレスを感かんじている人に”Take it easy.”という言葉ことばをかけるが、日本人にほんじんはそういった人達ひとたちにも「頑張がんばって。」という言葉ことばをかけがちである。しかし、四月しがつをこれから迎むかえる新入生しんにゅうせい、新入しんにゅう社員しゃいんの人々ひとびとには、日本語にほんごの「頑張がんばって。」という言葉ことばをかけるよりも、”Take it easy.”という言葉ことばをかけて、頑張がんばりすぎず、気楽きらくにやってほしいものである。

En Anglais on dit « Take it easy »(« Relaxe-toi ») a quelqu’un de stressé mais les Japonais auront tendance à dire « Accroche-toi ». Je préfèrerais qu’on utilise cette expression « Take it easy » pour les nouveaux étudiants ou employés d’Avril, a la place d’ « Accroche-toi » pour qu’ils n’en fassent pas trop et se sentent a l’aise.

【語彙ごい Vocabulaire】

ゴ─ルデンウィ─ク[golden week]
Jours de congés consécutifs de la fin Avril à la première semaine de Mai.